Angst, stress, depression

Er du ramt af angst, stress eller depression?

Frivilligcenteret tilbyder i samarbejde med ”Huset” Faaborg og Faaborg Midtfyn Kommune gratis kurser efterfulgt af selvhjælpsgruppeforløb.

Kursusindhold

Der undervises i brugen af kognitive metoder til at ændre uhensigtsmæssige tankemønstre. Her er ikke tale om behandling.

Hvem kan deltage?

Borgere mellem 18 – 62 år, der er bosiddende i Faaborg Midtfyn Kommune.

Hvordan kommer du med?
Du skal henvises via din egen læge. 

Hvor lang tid varer kurset?

Kurset forløber over 6 uger 1x om ugen a' 2 timer

Herefter fortsætter holdet i selvhjælpsgruppeforløb i min. 3 måneder.

Antal deltagere

Der er min. 4 og max. 6 deltagere på et hold.

Underviser.

Undervisningen varetages af psykolog.

Læs folder Klik her